Psikolog Semin Arkadaş Hakkında Danışan Yorumları
Eşimle ilişkimiz dışarıdan gayet normal görünüyordu ama gerçek çok farklıydı evde sürekli bir gerginlik vardı. Aynı konular tekrar tekrar açılıyor, küçücük meseleler dağ gibi büyüyordu. Çift olarak destek almaya karar verdiğimizde açıkçası biraz ön yargılıydım. Psikolog taraf tutar mı, yanlış anlaşılır mıyız diye endişelerim vardı. Semin hocam süreci çok dengeli yönetti. İkimizin de sözünü kesmeden dinledi. Bize kim haklıyı değil ne oluyoru gösterdi. Seanslarda fark ettiğimiz şey şu oldu: Biz birbirimizi dinlediğimizi sanıyormuşuz ama aslında savunma yapıyormuşuz. Şimdi hâlâ zaman zaman fikir ayrılıkları yaşıyoruz ama tartışma biçimimiz değişti. Daha bilinçli ve sakin ilerliyoruz. İlişkimizi daha sağlam bir zemine oturtmamıza katkı sağladı.
5.0
Semin Hanım’a gelmeden önce uzun süre “Ben böyleyim, değişmem” diye düşünüyordum. Özellikle kaygı konusunda kendimi çok çaresiz hissediyordum. Daha önce iki farklı yere gittim ama kendimi tam olarak açamadım. İlk görüşmede bile burada farklı bir şey olduğunu hissettim. Acele etmeyen, gerçekten dinleyen ve sizi kendi hızınızda ilerleten bir yaklaşımı var. Seanslar ilerledikçe asıl sebebin ne olduğunu görmeye başladım. Günlük hayatta uygulayabileceğim küçük farkındalıklar kazandım. Eskiden bir olay olduğunda saatlerce zihnim susmazdı, şimdi o düşünceyi yakalayabiliyorum. Bu benim için çok büyük bir değişim. Şu an hayatım tamamen sorunsuz değil ama artık kendimi yönetebildiğimi hissediyorum. En önemlisi, burada kurulan güven duygusu. İyi ki yollarımız kesişmiş diyorum.
5.0
Oğlum okula gitmek istemiyor, benden ayrılırken kriz yaşıyordu. Öğretmeni ilgili davranıp ikna etmeye çalışsa da asla işe yaramıyor ve saatlerce ağlıyordu. Ne yapacağımı bilmiyordum. öğretmenimizin önerisi ile Semin Hanım’la görüşmeye başladık. İlk görüşme bizimle yapıldı ve biz ebeveyn olarak neleri değiştirebileceğimizi gördük. Daha sonra oğlumla oyun seansları yapıldı seanslar sonunda oğlum artık sabahları daha sakin ve okula rahat bir şekilde gidiyor. Artık ben de diğer anneler gibi rahat bi şekilde oğlumu okula bırakıp dönüyorum semine hanıma ne kadar teşekkür etsem az.
5.0
Semin hocam çocukların dilinden gerçekten anlıyor. Anne ve baba olarak artık çaresiz hissettiğimiz noktada Semin hocamıza başvurduk. 7 yaşındaki kızımız bize evde kök söktürüyordu, saatlerce laf anlatsak da fayda etmiyordu. Öfke krizleri inatçılık kardeş kıskançlığı derken işin içinden çıkamadık, tabi biz de bir şeyleri yanlış yaptık. Oyun seansları kızımızı pamuk gibi yaptı, hem daha uyumlu hem de daha sakin oldu. Biz de Semin hocamız ne dediyse uyguladık. Her şey için teşekkür ederiz, herhangi bir durumda gideceğimiz ilk kişi yine siz olacaksınız.
5.0
Uzun araştırma sonrası Semin hanımdan randevu aldım ve iyi ki almışım. Seanslar çok sistemli ve planlı bir şekilde ilerliyor. Kendimi yargılanmadan ifade edebiliyorum. Sürecin profesyonel şekilde yürütüldüğünü hissetmek benim için çok kıymetli. İmge psikolojiye ve Semin hanıma teşekkür ederim.
5.0
7 yaşındaki kızım için başvurduk. Oldukça içine kapanık ve kaygılıydı. Oyun temelli çalışmalar sayesinde duygularını daha rahat ifade etmeye başladı. Süreç boyunca bizi de bilgilendirmesi çok kıymetliydi.
5.0
Uzun süredir kaygılarımla mücadele ediyorum ve artık tek başıma üstesinden gelemeyeceğimi anladım. Daha önce de bir psikolog deneyimim olmuştu ama çok yüzeysel kalmıştı. Semin hocamla yaptığımız görüşmeler çok daha farklı ilerledi. Seanslarda sadece konuşup çıkmadım her seanstan sonra; gerçekten düşünmeye, kendimi analiz edip doğru yorumlar yapmaya başladım. Özellikle verdiği küçük farkındalık ödevleri günlük hayatımda çok işe yaradı. Şu an da kaygılarım tamamen yok diyemem ama eskisi gibi yönetilemez değil. En azından ne yaşadığımı anlayabiliyorum. Bu bile ciddi bir rahatlama sağladı..
5.0
Semin Hanım’la tanıştığım gün hayatımın en dağınık dönemlerinden biriydi. Sürekli ağlama isteği, içimde tarif edemediğim bir sıkışma hissi vardı. Çevremdekilere güçlü görünüyordum ama ne yaşadığımı ne kadar güçsüz ve zor durumda olduğumun biliyordum. Semin hanım İlk görüşmede içi boş sakinleştiren cümleler yerine beni dikkatli bir şekilde dinledi ve anlamaya çalıştı. Zamanla anladım ki ben yıllardır kendimi susturmuşum, kendime kulak vermemişim. Seanslarda yavaş yavaş konuşmayı öğrendim. Kendimi suçlamadan anlatmayı. Şimdi hâlâ duygularım var, iniş çıkışlarım var ama artık kendimden kaçmıyorum. Benim için en kıymetlisi bu oldu.
5.0
İnsanlardan çok çekiniyorum ve kalabalıklar içinde hiç rahat olamam, topluluk önünde konuşmak, düğünlere katılmak gözlerin üzerimde olduğunu düşündüğüm ortamlarda bulunmam benim için tam bi eziyet. Bu tarz ortamlara girmeden günler önce strese giriyordum. Psikoloğumla bu konunun kökenine indik. Aslında yıllardır taşıdığım bazı inançların beni sınırladığını gördüm. Küçük adımlarla ilerledik. Geçen ay kalabalık bir ortamda sohbete katılıp düşüncelerimi söyledim ve ilk defa ortamdan kaçmak istemedim. Bu benim için ciddi bir eşik. Bunu başardığım için çok mutluyum…
5.0
Üniversite sınavına hazırlanan oğlumuz için İmge psikolojiden randevu aldık. Oğlum sınav nedeni ile ciddi stres yaşıyordu. Gece uyuyamıyor, sürekli başarısız olacağım diyordu. Semin hocam hem onunla hem bizimle ayrı ayrı görüşmeler yaparak hem bizim stresimizi hem de oğlumun stresini azalttı. Seanslar sonunda çocuğumuzun kendine olan güveni arttı. Sınavı hayatının merkezi olarak görmemeyi öğrendi. Biz de ebeveyn olarak nasıl destek olacağımızı daha bilinçli şekilde öğrendik. Evdeki huzur Semin hanım sayesinde geri geldi.
5.0
Ergen çocuğu olan aileler ne demek istediğimi anlayacaktır. Bazen ne söyleseniz yanlış, ne yapsanız hatalı olur çocuğunuzla düşman ya da rakip gibi olursunuz her an sürekli tartışma ve mücadele ile geçer. Bunu yaşamak hem duygusal hem de bedensel açıdan çok yıpratıcı. Yapılacak en doğru şeyi yapıp Semin hocadan randevu aldık, Semin hocam süreci sakin ve tarafsız yönetti. Sayesinde gerginliğimiz ve çatışmalarımız bitti, bu aşamaya gelmek kolay olmadı Semin hanım da biz de çok çabaladık. Emeklerinden ve sabrından dolayı minnettarım. Çocuğu ile benzer durumu yaşayan aileler destek almak için gecikmemesini tavsiye ederim.
5.0
Kendimi bildim bile öfkeli biriyim ama bu öfke genelde kendime yönelikti. Hata yaptığımda kendimi affetmezdim. Bu durum hayatımın her anını olumsuz etkiliyordu. Semin hocamla çalışmaya başladığımda ilk fark ettiğim şey, kendimi ilk defa rahatça ifade edebilmem oldu. Seanslar bana hazır cevaplar verilmedi. Ama doğru sorularla kendi düşünce kalıplarımı görmem sağlandı. Özellikle “neden böyle hissediyorum” yerine “bu his bana ne anlatıyor” sorusu bakış açımı değiştirdi. Bugün kendime yaklaşımım çok daha yumuşak. Hâlâ gelişim sürecindeyim ama artık kendime karşı düşman değilim. Bu değişimi tek başıma fark edemezdim. Çabalarından dolayı Semin hocama çok teşekkür ederim.
5.0
Daha önce destek almış biri olarak söyleyebilirim ki Semin hocamın yaklaşımı oldukça dengeli ve sistemli. Ne gereksiz uzatıyor ne de yüzeysel kalıyor. Özellikle düşünce ve davranış kalıplarını fark ettirme konusunda çok başarılı.
5.0
Daha önce birkaç farklı psikologla görüşmüştüm ama kendimi tam açamadım çünkü o güveni ve enerjiyi hissedemedim. Hep biraz yargılanıyor gibi hissediyordum. Semin Hanım’da bu duyguyu yaşamadım aksine sakinliği güven veren duruşu ve konuşmaları sonunda kendimi rahatça açabilmeme yolaçtı. Semin hanım her detayları gerçekten dinliyor ve yorum yapıyor. Bazen tek bir cümlesi bile günlerce düşündürüyor. Uzun süredir devam ediyorum ve hayatımda kalıcı bir etkisi olduğunu söyleyebilirim…
5.0
Kızım 14 yaşında ve ergenliğe girmesi ile birlikte sürekli çatışmaya başladık. Her iletişim tartışma şeklinde oluyordu ve bu sebeple çok az konuşur olmuştuk. Arkadaşımın önerisi ile Semin hanımdan ailece destek almaya karar verdik. Semin hocam hem kızımızla hem de bizimle düzenli görüşmeler yaptı, hatalarımızı ve yanlış tutumlarımızı görmemizi sağladı, . Evdeki gerginlik gözle görülür şekilde azaldı. Şimdi daha sakin konuşabiliyoruz. Bu bizim için büyük bir değişim sağladı. Benzer sorun yaşayan ailelerin Semin hocamızla görüşmesini öneririm…
5.0
Semin hanımı internetten buldum ve online görüşme yaptık, ilk başta çok verimli olur mu emin değildim. Ama beklediğimden çok daha güzel ve rahat geçti. Kendi evimde konuşmak bana iyi geldi. Online olmasına rağmen Semin hanım bana o samimiyeti ve sıcaklığı hissettirdi b u sayede en özel konuları kendisine güvenip konuştum, içimde biriken her durumu paylaşıp anlaşılmak bana çok iyi geldi. Semin hanım çok sakin ve net bir şekilde geri bildirim veriyor .yaptığımız seanslar bana çok iyi geldi iyi ki varsınız.…
5.0
Üniversite 2. Sınıf öğrencisiyim ve ciddi anlamda dikkat dağınıklığım var, dikkatimi toparlamakta çok zorlanıyordum. Ders çalışmaya oturuyorum ama kısa süre sonra başka bir şeyle ilgileniyordum. Sosyal olarak da geri planda kalmıştım. Semin Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra önce günlük düzenimi ele aldık. Küçük küçük değişiklikler yaptık. Gerekli gördüğü noktada başka bir uzmana danışmamı önermesi de bana profesyonel bir yaklaşım gibi geldi. Şu an hem notlarım hem özgüvenim daha iyi. Kendimi çok daha iyi hissediyorum aldığım en doğru kararlardan biri Semin hanımla Seanslara başlamak oldu Kendisine ve ekibine çok teşekkür ederim…
5.0
Bir dönem sürekli kötü bir şey olacakmış gibi yaşıyordum. Etrafı ve bedenimi sürekli kontrol etmeye çalışıyordum, en ufak bedensel değişiklikte panikliyordum. Bu durum hayat kalitemi ciddi etkiliyordu. Semin hocamla görüşmeye başladıktan sonra önce düşünce şeklimi ve bu döngünün beni nasıl ele geçirdiğini fark ettim. En basit olayları felaketleştirip hayatı kendime zindan ediyordum. Şimdi aynı durumlar olduğunda kendimi durdurabiliyorum. Hâlâ zorlandığım günler oluyor ama artık çaresiz değilim. Semin hanım çok iyi bir insan sayesinde her şey çok daha kolay..
5.0
Üst düzey yönetici pozisyonunda çalışıyorum. Sürekli karar verme baskısı ve sorumluluk yükü bir süre sonra zihinsel olarak yormaya başladı. Psikoloğum Semin hanım seanslarda özellikle düşünce çarpıtmalarını ve mükemmel olma her şeyin üstesinden gelmem gerekir düşüncesinin ne kadar yıpratıcı olduğunu farkettirdi. Daha stratejik ve sakin düşünebilmeyi her şeyi anında çözmem gerekmediğini öğrendim, iş dışında kendi hayatımın ne kadar önemli olduğunu onu ne kadar ihmal ettiğimi gördüm. Sosyal ve duygusal hayatıma odaklanmak kendime zaman tanıyıp üstümdeki baskıyı azaltmak hem bana hem de iş hayatıma olumlu yansıdı.
5.0
Semin hocamla seanslara 4 ay önce başladım. İlk geldiğimde kendime karşı çok katı ve acımasızdım sürekli suçluluk yaşıyordum. Semin hocam bana hazır çözümler sunmadı ama doğru yerlerde durup düşünmeme yardımcı oldu. Zaman içinde kendime yaklaşımım değişti. Artık bir hata yaptığımda kendimi en acımasız şekilde yargılamıyorum. Bu süreç bana daha doğru değerlendirme yapmayı öğretti. Semin hocama ve ekibine çok teşekkür ederim.
5.0
Semin hanıma seanslara başlamadan önce bu süreçten hiç emin değildim. Kendimi kolay ifade edemem ve genelde içime atarım. İlk görüşmede sakince ve kendinden emin bir şekilde beni dinlemesi sürece güvenmemi sağladı. Zamanla en çok ihtiyacım olan şeyin yargılanmadan kendimi anlatmak olduğunu farkettim. Semin hanımla görüşmelerimiz devam ettikçe olaylara verdiğim tepkileri daha net yorumlamaya başladım. Tepkilerim ve duygularımdaki değişimi etrafımdakiler de görmeye başladı. Semin hanımla yaptığım görüşmeler bana çok iyi geldi, benim için güven duygusu her şeyden önemliydi ve bunu ilk görüşmeden itibaren sağladı her şey için Semin hanıma teşekkür ederim
5.0
Hayatım dışarıdan bakınca gayet düzenliydi; iyi bir iş, güzel bir ev, sosyal çevre… Ama içimde sürekli bir eksiklik hissi vardı. Neden mutsuz olduğumu bile açıklayamıyordum. Psikolog desteği alamaya karar verdim ve İnternette araştırma yapıp Semin hocamdan randevu aldım. Görüşmeler başladığımızda ilk birkaç hafta sadece “neden böyle hissediyorum?” sorusunu kurcaladık. Sonra fark ettim ki yıllardır başkalarının beklentilerine göre yaşıyormuşum. Küçük farkındalıklar büyük değişimler yarattı. Şimdi karar alırken iç sesimi daha net duyabiliyorum. Bu benim için tarif edilemez bir özgürlük.
5.0
Arkadaşımın tavsiyesi ile Semin hanımla görüşmeye başladım. Bazı durumlarda kaygılanıyordum ve bununla birlikte kalbim hızlanıyor, nefesim daralıyordu “bir şey olacak” diye korkuyordum. Bunları konuşacak olmak bile bu durumu yaşamam sebep oluyordu. İlk seansa giderken bile tedirgindim. Neyse ki Semin hanım gayet sakin ve kendinden emin bi şekilde beni rahatlattı ve yaşadığımın durumun ne olduğunu bana anlattı. Yaşadıklarımın ne olduğunu görmek, yönetilebilir olduğunu bilmek beni rahatlattı. Şimdi zor anlar geldiğinde ne olduğunu anlayabiliyorum ve kendimi kontrol edebiliyorum.
5.0
Her sorunumun üstesinden gelen ve herkese yardım eden çok güçlü biriyim, kimseden yardım istemem yardım istemek zayıflık gibi gelirdi. Ama bir noktada tükenmişlik öyle arttı ki artık görmezden gelemedim. Semin Hanım’la çalışmak bana “her şeyi tek başına taşımak zorunda değilsin” düşüncesini verdi. Seanslar boyunca bana hazır çözümler sunulmadı ama düşünce şeklim değişti. Artık olaylara daha geniş bir yerden bakabiliyorum. En önemlisi, kendime biraz daha anlayışlıyım. Profesyonel yaklaşımlarından dolayı Semin hanım ve ekibine teşekkür ederim.
5.0